Uzman Diyetisyen Desteği
Hedefiniz ister kilo vermek, ister kas kütlenizi artırmak olsun; doğru beslenme olmadan başarı eksik kalır. İcon Gym Bahçeşehir’de sporu bilimsel beslenme programlarıyla destekleyin.
Muhteşem bir fizik ve sağlıklı bir yaşam, %70 beslenme ve %30 doğru antrenmandan oluşur. Salonda ne kadar ter dökerseniz dökün, vücudunuzun ihtiyaç duyduğu makro ve mikro besinleri doğru oranda almadığınız sürece hedeflerinize ulaşmanız zorlaşır.
İcon Gym Bahçeşehir olarak, spordaki performansınızı zirveye taşımak ve kalıcı sonuçlar almanızı sağlamak için Uzman Diyetisyen hizmeti sunuyoruz. Kulaktan dolma diyet listeleri yerine; tamamen sizin metabolizmanıza, yaşam tarzınıza ve antrenman yoğunluğunuza özel olarak hazırlanan sürdürülebilir beslenme programlarıyla sağlıklı yaşama adım atın.
İcon Gym Diyetisyen Hizmeti Size Ne Kazandırır?
Profesyonel Vücut Analizi (Tanita): Sürecimiz, detaylı vücut analizi ile başır. Vücudunuzdaki yağ oranı, kas kitlesi, iç organ yağlanması ve sıvı dengesi hassas cihazlarla ölçülerek mevcut durumunuz net bir şekilde raporlanır.
Kişiye ve Hedefe Özel Beslenme Planı: Kilo yönetimi (zayıflama/kilo alma), kas kütlesini artırma (bulking), performans odaklı sporcu beslenmesi ya da klinik hastalıklarda beslenme… Programınız tamamen size özel tasarlanır.
Düzenli Takip ve Kontrol: Her hafta veya belirlenen periyotlarda yapılan kontrol seansları ile vücudunuzdaki değişimler incelenir. Motivasyonunuzun sürekliliği sağlanır ve süreçteki duraksamalara göre liste anında güncellenir.
Sürdürülebilir Alışkanlıklar: Sizi aç bırakan, sosyal hayatınızı kısıtlayan diyetler yerine; spordan keyif almanızı sağlayacak, enerjinizi düşürmeyecek ve yaşam boyu sürdürebileceğiniz bir beslenme kültürü edinirsiniz.
Antrenman ile Tam Uyum: Eğitmenlerimiz ve diyetisyenimiz koordineli çalışır. Antrenman günlerindeki enerji ihtiyacınız ile dinlenme günlerindeki beslenmeniz birbirini kusursuz şekilde destekler.
Değişimi İçeriden Başlatın!
Sadece aynadaki görüntünüzü değil, yaşam kalitenizi de artırmak için beslenmenizi şansa bırakmayın. Uzman diyetisyenimizle tanışmak, ilk vücut analizinizi yaptırmak ve size özel beslenme programını oluşturmak için hemen randevunuzu alın.